最近，不少新冠病毒陽(yáng)性感染者居家治療后逐漸康復(fù)。

“陽(yáng)過(guò)”們擔(dān)心，家里是否會(huì)藏匿病毒導(dǎo)致再次感染?如何消殺才算“陽(yáng)康”？何時(shí)返崗才不會(huì)造成新的感染？權(quán)威專家為您一一解答。

1、家中會(huì)殘留病毒導(dǎo)致再次感染嗎?

結(jié)論：居家康復(fù)后被家中物品感染的風(fēng)險(xiǎn)很小

新冠病毒通過(guò)接觸物體表面?zhèn)鞑サ目赡苄院苄。诠饣矬w表面存活時(shí)間有限。

病毒離開(kāi)人體后在常溫、干燥、硬質(zhì)表面，2-3個(gè)小時(shí)就會(huì)失去活性，不具傳染性。

新冠病毒怕熱，洗澡水50℃左右30分鐘便能使其失活。理論上90℃高溫下僅1分鐘就能殺死它。

痰液是病毒“溫床”，一定要妥善處理。被痰液污染的物品要隨時(shí)消毒。

2、“陽(yáng)康”要怎么對(duì)家里進(jìn)行消毒?

結(jié)論：家庭做好日常清潔就可以，不需要終末消毒

重點(diǎn)部位有冰箱、馬桶、桌子柜子等硬質(zhì)表面、衣物床單被褥等棉質(zhì)物品。

冰箱、馬桶、桌子柜子等硬質(zhì)表面用酒精濕巾或含氯消毒液擦拭。

家庭里最有可能殘存新冠病毒的位置是冰箱?？砂蔚舯潆娫矗煤芯凭臐窠戆驯洳潦靡槐?。冰箱內(nèi)的沒(méi)有密閉包裝的食物加熱后再食用，可消除病毒。

家庭里洗手池、馬桶可能殘存感染者患病期間的呼吸道分泌物，康復(fù)后可使用酒精濕巾或含氯消毒液擦拭進(jìn)行消毒。

衣物、床單被褥等棉質(zhì)物品，晾曬、加溫均可使病毒失去活性。

棉質(zhì)物品可在洗衣機(jī)中正常清洗，然后拿到太陽(yáng)底下曬。如有加溫消毒功能的洗衣機(jī)，理論上56℃ 的溫度下30分鐘病毒就會(huì)失活。

總結(jié)：居家優(yōu)先使用陽(yáng)光暴曬、熱力等物理消毒方法。要做好通風(fēng)換氣，建議每天通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。居家消毒應(yīng)以清潔為主，化學(xué)品消毒為輔。

3、“陽(yáng)康”出門會(huì)“王重陽(yáng)”嗎?

結(jié)論：一般年輕人半年內(nèi)，不太可能二次感染新冠病毒

感染后的3-6個(gè)月，體內(nèi)抗體都維持在一個(gè)很高的水平，對(duì)于小幅度的病毒變異都有交叉保護(hù)作用。

建議半年后再接種一劑疫苗加強(qiáng)免疫。會(huì)獲得更高的防護(hù)水平。

4、“陽(yáng)康”什么時(shí)候可以返崗?

返崗參考1：青壯年發(fā)病7天后，核酸逐漸轉(zhuǎn)陰

從臨床來(lái)看，發(fā)病7天后大部分輕癥患者核酸開(kāi)始轉(zhuǎn)陰，病毒量也很低，基本不具傳染性。

返崗參考2：體溫恢復(fù)正常后，再休息3天 

一般情況下，體溫正常后再過(guò)3天，當(dāng)您體感嗓子疼和咳嗽不再影響睡眠時(shí)，就說(shuō)明身體基本恢復(fù)，適合返崗。

5、返崗后如何防護(hù)？

堅(jiān)持佩戴口罩，上班途中，乘坐公共交通工具或廂式電梯時(shí)，均應(yīng)規(guī)范佩戴口罩。在辦公場(chǎng)所,堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩，建議隨身攜帶口罩，視不同人群場(chǎng)景選擇佩戴適宜的口罩。

保持辦公場(chǎng)所空氣流通，通風(fēng)時(shí)優(yōu)先打開(kāi)窗戶，采用自然通風(fēng)。有條件的可以開(kāi)啟排風(fēng)扇等抽氣裝置以加強(qiáng)室內(nèi)空氣流動(dòng)。

保持個(gè)人衛(wèi)生，到達(dá)工作場(chǎng)所后先洗手，工作期間，接觸快遞、清理垃圾、飯前便后等情況下，均應(yīng)及時(shí)洗手或手消毒。不用未清潔的手觸摸口、眼、鼻。外出回到家，一定要先洗手。

勤洗手、保持環(huán)境衛(wèi)生清潔。保持環(huán)境衛(wèi)生清潔，及時(shí)清理垃圾。電梯按鈕、打卡機(jī)、辦公桌、會(huì)議桌、麥克風(fēng)、門把手等公用物品或部位要加強(qiáng)清潔和消毒。用含酒精或含氯消毒液擦拭即可。

注意安全就餐，員工食堂盡量避免人員密集，餐飲具一人一用一消毒。購(gòu)（?。┎妥⒁馐中l(wèi)生，保持安全社交距離。就餐時(shí)分散就座、不扎堆，不聊天，避免面對(duì)面就餐。（人民日?qǐng)?bào)、北京市疾病預(yù)防控制中心）

來(lái)源：企查查

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